임산부 철분제 영양제 추천 GNC 철 18, GNC 비타민 D3 2000 임산부 중기에 먹으면 좋은 영양제

임산부 철분제 영양제 추천 GNC 철 18, GNC 비타민 D3 2000 임산부 중기에 먹으면 좋은 영양제  

어느덧 임신 사실을 알게 된 후 시간이 지나 12주 차를 보내고 있는데요

언제 임신 초기가 지나가나 생각했었는데 12주가 지나 13주를 바라보고 있네요

어느덧 곧 임신중기라는 시기가 왔어요 임신 초기와는 다르게 임신 중기 때 먹어야 하는 영양제는 종류가 조금 다르더라고요 먼저 임신을 경험한 여러 임신 선배님들께서 여러 영양제를 많이 추천해주십니다 

그중 최근에 받았던 임산부 영양제 하나 소개해드립니다 :) 

 

임신 중기가 되면서 많이들 이제 엽산 말고 철분제를 먹으라고 하더라구요

왜? 임신 중기에는 철분을 먹어야 할까요?

 

철분은 체내 산소 운반과 혈액생성, 에너지 생성에 필요한 영양입니다

임산부의 경우 일반 여성에 비해 10mg은 더 필요하다고 해요 

뱃속에 있는 아가가 엄마의 혈액에서 철분을 받아들여 혈액을 만들기 때문이라고 하더라고요

그래서 꼭 철분을 더 보충해줘야 한다고 합니다 

 

임산부 철분제 영양제 추천 GNC 철 18 은 이번에 제가 받은 영양제 선물 중 하나인데요 

정말 제가 딱 이제 먹어야 할 시기에 맞춰서 선물을 주셨어요 

100정이 들어있어 약 3개월 동안 하루 1정씩 먹을 수 있는 양이였답니다 

태어나 생전 먹어본 없었던 철분을 이제 뱃속에 있는 아가와 함께 영양분을 나누기 위해 먹기 시작하네요 

원산지는 미국이네요. 영양제 중엔 미국산이 참 많은 거 같아요 

 

 

앞으로 하루 한 알씩 빼먹지 않고 먹을 나의 임산부 철분제 영양제  GNC 철 18 100정 

앞으로 3개월간 잘 부탁한다 

 

그리고 바로 비타민D 3 영양제도 있어요 

비타민D는 임신성 당뇨, 중독증 발병 확률을 감소시키고 신생아 아토피 피부일 확률을 낮춰준다고 해요

이뿐만 아니라 뼈 근육 면역력 건강에도 도움을 준다고 하니 먹을 수 있으면 먹는 게 손해 안 보는 거겠죠?

 

영양제 뒷부분 영양정보를 보니 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다고 하네요 

지금 먹고 있는 영양제가 몇 알 안 남았는데 이제 담주 정도부터는 선물 받은 두 영양제를 먹으려고요

좋은 영양제 많이 많이 챙겨 먹고 순산하는 날까지 힘내야겠지요?!

 

남은 기간 모두들 건강하게 잘 뱃속에 아가를 잘 키우시길 바라며

임산부님 모두들 화이팅 입니다 :)