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여러가지 생활정보/생활정보60

국내 섬 여행 50% 할인 받는 방법 국내 섬 여행 관광 시 50% 할인받는 방법이 있습니다. '바다로' 이용권 구매 후 섬 국내 관광여행을 하면 됩니다. '바다로' 이용권이란? 저렴한 비용으로 우리 바다와 섬을 둘러보며 다양한 해양 문화를 체험할 수 있도록 하는 연안여객선 할인 이용권입니다. '바다로' 이용 지역 제주도, 울름, 인천, 여수, 통영, 거제, 군산, 목포, 완도, 충남 지역권 이용대상 연간이용권[개인] 구매일 기준 만 18세 이상만 35세 이하 내외국인 연간이용권[만 18세 미만 포함] 구매일 기준 만 19세 미만 1인 포함된 가족 구성원 -만 18세 미만 포함 최대 5인까지 가능 -실제 여객선 승선시 가족관계서 확인 예정 -유아 (24개월 미만, 선사별 상이함으로 해당선사 확인 필요) 무임 표의 경우 바다로 티켓 구입 불가.. 2022. 6. 14.
평생교육바우처 신청방법 총정리 평생교육바우처 신청방법 총정리 평생교육바우처 신청방법 총정리하였습니다. 앞으로 수명은 점점 늘어나며 공부해야 할 것이 많습니다. 교육은 평생 해야 하는 것입니다. 평생교육바우처로 교육신청 시 혜택을 받을 수 있습니다. 평생교육바우처란? 저소득층중 성인이 평생교육의 기회를 가질 수 있도록 지원하는 바우처입니다. 기초생활수급자 & 차상위 계층, 기준 중위소득 65% 이하 성인에게 지원됩니다. 1인당 연 35만 원 이내 평생교육바우처를 지원합니다. 학점 취득 교육 (학점은행제 등)에 사용할 수 있습니다. 평생 바우처 사용기관으로 등록된 시설에서 사용 가능합니다. 평생교육바우처 신청방법 평생교육바우처 사이트를 통하여 온라인 신청이 가능합니다. 평생교육 바우처 사용기관을 방문하여 신청할 수 있습니다. 평생교육바우.. 2022. 5. 20.
2022 건강검진 대상자 조회 방법 건강검진은 제때제때 받아야 미연의 병을 방지할 수 있습니다. 회사를 다니는 분이라면 회사에서 챙겨서 건강검진을 받으라고 공지가 나오기도 하지만 퇴직을 한 개인은 스스로 챙겨서 받아야 합니다. 2022 올해도 건강검진을 잘 챙겨서 받으려고 알아보았습니다. 2022 건강검진 대상자 조회 방법이 궁금하신 분들을 위해 정리해보았습니다. 2022 건강검진 검사항목 기본 검사 항목 진찰 및 상담 신체계측 시력 & 청력 검사 혈압측정 흉부방사선 혈액검사 (혈색소, 공복혈당, AST, ALT, r-GTP, 혈청 크레아티닌, e-GFR) 요검사 구강검진 성 연령별 검사 항목 구분 대상시기 비고 골밀도검사 만54, 66세 여성 인지기능장애검사 만 66세 이상 (2년마다) 만 66세, 68, 70... B형간염검사 만 40.. 2022. 3. 4.
생활꿀팁 키친타올 활용방법 생활꿀팁 키친타올 활용방법 집에 키친타올 많이들 쓰시죠 ? 키친타올로 여러가지 활용을 할수가 있습니다. 키친타올은 기름기 제거에만 사용하는것이 아닌 여러 방법으로 사용 할 수 있습니다. 정말 키친타올이 없었다면 어쨌을까 싶기도 했어요. 생활꿀팁 키친타올 활용방법 알아보도록 하겠습니다. 그릇 안깨지게 보관 하기 그릇을 보관할때 그릇 사이 중간에 키친타올 한장씩만 껴두어도 그릇끼리 닿지 않도록 할 수 있기 때문에 안깨지게 안전하게 보관할 수 있습니다. 특히나 유리그릇 같이 깨지기 쉬운 그릇들 보관할때 어쩔 수 없이 포개야 할때 있잖아요 ? 그럴때 키친타올 한장씩만 껴두면 훨씬 안전하게 보관할 수 있습니다. 충격방지 완화에 도움이 됩니다. 야채 보관시 사용 저는 특히나 대파 보관할때 제일 많이 사용하는데요. .. 2022. 2. 28.
버터 소분하기 버터보관법 꿀팁 버터 소분하기 버터 보관법 꿀팁입니다. 버터를 구매할때 소분되어있는 걸 사기도 하지만 종종 대량으로 구매할 땐 소분이 안되어있는 것들도 많습니다. 그래서 그럴때 소분을 해서 버터 보관을 하는데요. 이렇게 소분해서 보관하면 버터 사용할 때마다 자르지 않아도 돼서 훨씬 편안하답니다. 버터 소분하기 시작하겠습니다. 버터 소분하기 버터보관법 꿀팁 버터를 구매하였습니다. 소분이 되어있지 않은 버터입니다. 버터 껍집을 먼저 까주세요. 맨 아래쪽 껍질만 남겨두고 까주면 됩니다. 버터를 소분하기전 종이 포일을 알맞은 크기로 미리 잘라둡니다. 소분할 버터를 감싸는용으로 사이즈는 버터에 맞게 잘라주면 됩니다. 이제 버터를 잘라줍니다. 원래 종이 포일을 위에 깔고 자르면 훨씬 깔끔하게 자를 수 있습니다. 성격이 급해서 급하.. 2022. 2. 22.
무기력 슬럼프 번아웃을 이겨내는 방법 무기력, 슬럼프, 번아웃을 이겨내는 방법 인생을 살아가다 보면 때때로 오는 것이 있습니다. 바로 무기력증, 슬럼프, 번아웃이라는 것들이 옵니다. 누구에게나 왔다가는 감기 같은 거라 생각합니다. 이때 이 무기력과 슬럼프 번아웃을 얼마나 빨리 빠져나올 수 있는진 개개인에 따라 다를 것입니다. 너무 깊다면 빠져나오기 어렵겠지만 얕은 단계라면 더 빨리 빠져나올 수 있을 것입니다. 오늘은 무기력, 슬럼프, 번아웃을 이겨내는 방법에 대해서 이야기해볼까 합니다. 1. 따뜻한 햇살 받기 때때로 아무것도 하기 싫고 삶에 모든 의욕이 사라질때 이겨내는 방법 중 하나는 아침 일찍 일어납니다, 그리고 햇살이 가득한 바깥으로 잠시 나가 봅니다. 따뜻하게 내리쬐는 햇살을 받아봅니다. 사람은 햇살을 받아야 합니다. 햇빛 햇살을 받.. 2022. 2. 20.
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