반응형 임신 &육아/출산육아정보43 임신초기 주의사항 임신초기때 안좋은 음식 피해야할 음식 알고 주의해야해요! 임신초기 주의사항 임신초기때 안 좋은 음식 피해야 할 음식 알고 주의해야 해요! 임신 초기 때는 임신 기간 중에 제일 조심해야 할 때입니다 그땐 안정기가 아니어서 유산율로 높은 시기예요 그래서 먹는 것 또한 조심조심하는 게 정말 좋아요 생각보다 임신 초기 안 좋거나 피해야 할 음식에 대해 모르시는 분들도 많으시더라고요 대표적인 거 외에도 말이죠, 임신 초기 임산부가 피해야 할 음식 * 술,,, 술은 너무 기본적인 거여서 다들 아시죠? 술에 들어있는 알코올 성분이 태아의 뇌를 손상시킬 수 있고 발육 및 여러 가지로 안 좋은 영향을 끼칩니다 또한 저체중아, 사산 등의 큰 위험을 유발할 수도 있다고 해요 대표적으로 절대! 먹지 말아야 할 음식이에요 * 참치 아니 갑자기 왜 참치?라고 생각하시는 분들이 많으실 .. 2021. 10. 22. 임신초기 좋은음식 TOP 7 리스트 총정리 임신초기 좋은음식 TOP 7 리스트 총정리 임신을 하게되면 중요해야 할 것중 하나가 음식입니다 음식을 가려 먹어야 하는데요 먹지말아야할 음식도 있지만 먹으면 더 도움이 되는 음식들도 많습니다 어떤음식들이 있는지 베스트 7가지를 정리해 보았습니다 1. 견과류 견과류는 식물성 오메가 3, 철분을 포함하고 있습니다 견과류는 임산부 간식으로도 많이 섭취하는 식품인데요, 입덧 간식으로도 인기가 좋다고 해요 임신 초기부터 말기까지 수시로 많이들 드시더라고요 임산부들에겐 변비에 효과도 있다고 하니 먹어도 손해볼건 없는 음식이겠지요? 2. 토마토 토마토는 색이 빨갛게 이쁜 과일이에요 토마토는 천연 비타민 성분이 풍부하게 들어간 과일이라고 합니다 또한 슈퍼푸드로 불릴 만큼 단백질, 비타민, 미네랄, 칼슘, 식이섬유 등 .. 2021. 10. 7. 임신초기 주의사항 반드시 알고 조심하세요! 임신초기 주의사항 반드시 알고 조심하세요! 임신초기 주의사항은 참 많습니다 생각보다 임신초기 과정에 유산을 하는 사람들이 있어 주의해야 할 점이 많아요 계획임신을 하는 분들이라면 조금 더 빨리 알아채고 조심할 수 있지만 갑자기 생긴 임신이라면 조심해야 할 것들을 놓치기가 쉽더라고요 그럼에도 몇 가지 주의해야 할 점을 공유합니다 1. 임신 테스트기 체크 잘하기 임신 테스트기 체크 잘하기는 제가 생각하는 임신초기 주의사항 중 가장 첫 번째라고 생각해요 임신 테스트기를 시작으로 모든 걸 주의할 수 있기 때문이지요 보통 전달 생리를 한 후 다음 달 생리를 안 하면 바로 임신 테스트기를 하는 게 좋은 거 같더라고요 그럼 조금이나마 빨리 임신 여부를 알 수 있답니다 그러니 임신 테스트기는 집에 구비해놓고 그 시기가.. 2021. 8. 15. 입덧에 좋은 음식 과일 추천 제철과일_골드키위 복숭아 자두 수박 입덧에 좋은 음식 과일 추천 제철과일_골드키위 복숭아 자두 수박 임신기간 동안 우리 임산부들을 가장 힘들게 하는 것 중 하나가 '입덧'인데요 저는 입덧이 심한 편은 아니지만 그래도 속이 메슥거리거나 쓰리는 일이 종종 있어요 임심 했다고 주변에 알리니 주로 받는 선물들도 입덧에 좋은 음식 캔디 같은 선물을 많이 주시더라고요 그만큼 임산부 하면 입덧에 대해서 빼놓고 얘기할 수 없는 거 같아요 저의 개인적으로 입덧 후 많은 도움이 되었던 음식 중 하나는 과일입니다 물론 바나나맛 우유, 아이스크림 등 여러 음식들이 있었지만 임산부 건강에도 좋은 입덧에 좋은 음식은 단연 과일이 아닐까 해요 제가 최근에 먹었던 입덧에 좋은 음식 과일들을 소개해드려요 :) 어머니께서 선물해주셨던 골드키위, 약간 산 끼가 있어 걱정하.. 2021. 8. 15. 2022년 국민행복카드 임신출산 바우처 지원 혜택 확대 된다고 해요! 2022년 국민행복카드 임신 출산 바우처 지원 혜택 확대된다고 해요! 2022년 국민행복카드 임신출산 준비 중이시면 꼭 챙겨야 하는 국가지원 혜택 중 하나인 거 다들 아시죠? 물론 병원을 가거나 보건소를 가면 임신 확정이 되자마자 어떤거 신청을 해야 하는 건지 얘기를 해줍니다. 저도 얼떨결에 잘모르고 바우처 등록을 할 뻔했으나 저는 2022년 2월 분만예정일로 애매하게 걸쳐진 산모였지요 그래서 2021년, 2022년 바우처중 언제 받을지 살짝 고민을 하였어요2022년부터는 혜택 지원이 더 넓어진다고 하여서 고민이 되더라고요 그래서 좀 더 자세히 알아보면서 여러분들께도 같이 알려드리려구해요 ! 바우처 금액 60만원 → 100만 원 확대, 기간 증가 2022년 임신 출산 진료비 바우처 금액 기존 60만 원 .. 2021. 7. 15. 임신 주차 계산 기준일 출산 분만 예정일은 언제인지 궁금해? 임신 주차 계산 기준일 출산 분만 예정일은 언제인지 궁금해? 임신 주차 계산 기준일은 언제일까요? 임신 테스트기를 확인하고 나서 병원에 가 임심 여부를 확인받으면 벌써 4~5주가 지나가고 있다고 말을 들을 수 있습니다. 병원에서는 벌써 5주 차입니다! 축하드려요!라는 말을 들을 수 있지요 오늘은 임신 예비맘들이 제일 궁금해하는 것 중 하나인 임신 주차 계산 기준일에 대해 알아볼까 해요 일명 출산 분만 예정일이지요! 물론 병원에 가면 다 알려주긴 하지만 저희는 그전에 너무 궁금하잖아요?! 임신 주차 계산 기준일 임신 주차 계산 기준일은 마지막 생리 시작 첫 번째날!이라고 해요 그래서 저희가 병원에 가면 이미 4~5주가 지나고 나서라는 걸 알 수 있겠지요? 보통은 마지막 배란일을 기준일로 한다던가, 마지막 .. 2021. 7. 12. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 반응형
