임신초기 주의사항 반드시 알고 조심하세요!

임신초기 주의사항 반드시 알고 조심하세요!

임신초기 주의사항은 참 많습니다

생각보다 임신초기 과정에 유산을 하는 사람들이 있어 주의해야 할 점이 많아요 

계획임신을 하는 분들이라면 조금 더 빨리 알아채고 조심할 수 있지만 갑자기 생긴 임신이라면 조심해야 할 것들을

놓치기가 쉽더라고요

그럼에도 몇 가지 주의해야 할 점을 공유합니다 

 

1. 임신 테스트기 체크 잘하기

임신 테스트기 체크 잘하기는 제가 생각하는 임신초기 주의사항 중 가장 첫 번째라고 생각해요

임신 테스트기를 시작으로 모든 걸 주의할 수 있기 때문이지요 

보통 전달 생리를 한 후 다음 달 생리를 안 하면 바로 임신 테스트기를 하는 게 좋은 거 같더라고요

그럼 조금이나마 빨리 임신 여부를 알 수 있답니다 그러니 임신 테스트기는 집에 구비해놓고 그 시기가 되면

잘 체크해 보시길 바라겠습니다 

 

 

 

2. 술 담배 약 등 몸에 헤로운 것 금지!!

임신 사실여부를 알고 난 후부터 바로 끊어야 할 것이 있습니다

바로 술 담배 약입니다

물론 약은 전문의 소견을 확인하고 복용해도 되는 거라면 복용하셔도 괜찮습니다

하지만 술 담배 임산부 몸에도 아가의 몸에도 헤로운 건 뭐 제가 설명 안 해도 다들 아시는 내용이겠지요?

아주 기본 중에 기본이랍니다 

 

 

3. 너무 무리하지 않기

세 번째 임신초기 주의사항은 너무 무리하지 않기입니다

임신을 하게 되면 특히나 초기엔 갑자기 컨디션이 정말 다운이 돼요 내 몸이 내 몸 같지 않은 그런 시기가 되는 것이죠

엄마가 너무 무리하게 되면 몸에 안 좋은 영향을 줄 수가 있어요 특히나 스트레스를 받게 되면 그 스트레스는 다 몸으로 표현이 된답니다. 그래서 임신했을 때 주변에서 다들 조심조심하라고 하셨을 거예요 

그 이유 중 하나가 몸으로나 정신적으로 너무 무리하면 몸에 여러 가지로 무리가 가기 때문이에요

특히나 임신 초기에는 더욱더 조심해야 하는 시기입니다 

 

 

4. 사람 많은 곳 피하기

사람 많은 곳 피하는 건 코로나 전이나 후나 모두 포함된 주의사항입니다

임신을 하게 되면 면역력이 급격하게 떨어진다고 합니다

지금 같은 시국엔 당연히 사람 많은 곳은 피해야 하고요 물론 이 시국이기 전에도 최대한 사람 많은 곳은 피하는 게 좋아요 면역력이 약해 여러면으로 취약해 지기 때문이죠 사람이 많은 곳은 아무래도 여러 질병을 옮겨올 확률이 크기 때문에 피하는게 제일 좋겠죠? 물론 지금 같은 코로나 시국엔 전 집과 병원 회사만 딱 나가고 있답니다 

 

 

 

5. 필수영양제 챙겨 먹기 

임신을 하게 되면 내 몸의 정말 다양한 변화가 일어나게 됩니다

나 혼자만 잘 보살피면 됐던 몸이 이젠 심장이 2개인 몸이 되어서 여러 영양분이 많이 필요하게 돼요

그래서 옛말에 임신을 하면 잘 챙겨 먹으라고 하는 말이 나왔던 거 같네요

그만큼 임신을 하게 되면 여러 영양분이 많이 필요하다는 거 같아요

몸의 변화가 너무나 큰 경이로운 일이기 때문이지요 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제, 중기에 먹으면 좋은 영양제들을 잘 챙겨서 먹으면 안 먹는 것보단 훨씬 좋겠지요?! 이제 임신한 우리의 몸은 심장이 2개 이니까요

심장이 2개라는 말이 참.. 설레는 말이네요 

 

 

이처럼 임신초기 주의사항을 잘 체크해서 무탈한 임신초기를 보낼 수 있기를 바랄게요 :)