반응형 전체 글341 입덧에 좋은 음식 과일 추천 제철과일_골드키위 복숭아 자두 수박 입덧에 좋은 음식 과일 추천 제철과일_골드키위 복숭아 자두 수박 임신기간 동안 우리 임산부들을 가장 힘들게 하는 것 중 하나가 '입덧'인데요 저는 입덧이 심한 편은 아니지만 그래도 속이 메슥거리거나 쓰리는 일이 종종 있어요 임심 했다고 주변에 알리니 주로 받는 선물들도 입덧에 좋은 음식 캔디 같은 선물을 많이 주시더라고요 그만큼 임산부 하면 입덧에 대해서 빼놓고 얘기할 수 없는 거 같아요 저의 개인적으로 입덧 후 많은 도움이 되었던 음식 중 하나는 과일입니다 물론 바나나맛 우유, 아이스크림 등 여러 음식들이 있었지만 임산부 건강에도 좋은 입덧에 좋은 음식은 단연 과일이 아닐까 해요 제가 최근에 먹었던 입덧에 좋은 음식 과일들을 소개해드려요 :) 어머니께서 선물해주셨던 골드키위, 약간 산 끼가 있어 걱정하.. 2021. 8. 15. 입덧에 좋은 음식 약콩두유 바나나맛우유 (지극히 개인적으로 도움을 받았던 입덧 음료) 입덧에 좋은 음식 약콩두유 바나나맛우유 (지극히 개인적으로 도움을 받았던 입덧 음료) 제가 입덧할때 먹었던 물론 지금도 열심히 먹고 있는 것들이 몇가지가 있어요 그중에 하나가 음료류 인데요 특히나 아침 공복에 출근하러 차탈때 속이 정말 뭐랄까 계속 쓰리더라구요 밖에선 계속 뭔가를 먹기도 그렇고 그래서 회사갈때 챙겨서 자주 먹었던 입덧에 좋은 음식 공유해요 :) 첫번째로는 약콩두유 인데요 아무래도 뭔가를 먹더라도 건강한 음식을 먹으려고 노력중이에요 제 뱃속엔 뚜뚜 아가가 같이 자라나고 있으니까요?! 그럼에도 종종 왜그렇게 햄버거, 라면 이런게 먹고싶은것인지 그럴때면 뚜뚜야 미안...이러면서 한번씩 먹곤 합니다 ㅎㅎ 아직은 내가 먹는게 많이는 안갈꺼야 하면서요 엄마가 행복해야해 라는 자기 합리화와 함, 그래.. 2021. 8. 9. 임신 9주차 증상 입덧 초음파 배크기 매일 다른 몸의 변화 임신 9주차 증상 입덧 초음파 배 크기 매일 다른 몸의 변화 어느덧 임신 9주차에 접어들었습니다 엊그제가 4~5주 차였던 거 같은데 벌써 9주 2개월 차가 되었네요 하루가 다르게 쑥쑥 크고 있는 뱃속의 뚜뚜는 잘 크고있는지 참 궁금합니다 아직도 평소엔 제가 임신을 한건지 그냥 몸 상태가 안 좋은 건지 헷갈릴 때가 있어요 그럴 때면 병원에 가서 초음파 검진한 사진을 보면 아, 내가 정말 임신 한 거긴 한 거구나 라고 생각이 들지요 9주차에 접어들면서 병원에 갔어요. 이번에 병원에서 초음파 검사를 하면 젤리 곰 모양을 볼 수 있다고 해서 드디어 우리 뚜뚜도 사람형태를 갖추어 가는구나 하는 기대감으로 갔었답니다 아니나 다를까 초음파 기기로 초음파를 보여주셨는데 어머 나아 이게 말로만 듣던 하리보 젤리 곰 모양.. 2021. 8. 9. 임산부 탄산음료 추천 마켓컬리 유기농 과일 탄산음료 갈바니나, 레몬소다수 오렌지 소다수 임산부 탄산음료 추천 마켓컬리 유기농 과일 탄산음료 갈바니나, 레몬소다수 오렌지 소다수 오늘도 여전히 입맛이 없는 요즘 카페인이 있는 커피를 못마시니 어떤 음료를 마실까 고민하던 중 알게 된 과일 탄산음료 하나 소개해볼까 합니다! 저는 입덧이 주로 토하거나 이런건 아닌 거 같고 종종 속이 안 좋은 정도였어요 그리고 미식거리면서 입맛이 계속 없었지요. 좋아하는 아이스 아메리카노를 못 마셔서 그런지 갈증은 더 많이 났답니다 요새 자주 보는 마켓컬리에서 발견한 유기농 과일 탄산음료를 한번 호기심에 시켜봤는데 입맛 없던 제 입맛을 아주 조금이나마 돌게 만들어준 음료였답니다 가격이 착하진 않지만 그래도 임산부이니 이왕 마시는 탄산음료도 몸에 좋은걸 먹으려고 해요 그래서 유기농으로! 갈바니나 유기농 과일 탄산음료는.. 2021. 8. 8. 신혼부부 집반찬 콩자반 꿀레시피 공유 신혼부부 집반찬 콩자반 꿀레시피 공유 신혼부부 극초기부터 현재까지 살아남은 유일한 집반찬 콩자반 꿀레시피 공유하려고 해요 저희집은 남편이 이 콩자반을 너무 너무 사랑해서 반찬 다른건 안해도 요건 꼭한답니다 콩자반 반찬 만드는 실력만 늘어난거 같아요 수몇번 반찬을 만들면서 터득한 꿀레시피 사실 레시피라고 할것도 없네요 ㅎㅎ 너무나 초간단 이기 때문이지요 콩자반 꿀레시피 검은콩 500g 물1컵 미림1컵 설탕1컵 간장1컵 (컵=종이컵 기준) 마무리 올리고당 참기름 참깨 먼저 검은콩을 깨끗이 씻어줘요 검은콩을 씻고 바로 끓이는것이 아니고 한두시간 정도는 물에 불려주는 작업을 합니다 물에 불려주는 작업을 하면 딱딱하지 않고 부드러운 콩자반을 만들수가 있어요 불린콩을 큰볼팬에 넣고 준비한 미림 설탕 간장 물 을 1.. 2021. 7. 21. 크로와상 와플 만들기 샌드위치 메이커로 만드는 맛있는 크로플 크로와상 와플 만들기 샌드위치 메이커로 만드는 맛있는 크로플 크로와상 와플 만들기 한때 엄청나게 유행이 불었던 음식메뉴 중에 하나였지요?! 저도 종종 맛있게 만들어먹는 간식 중에 하나인데요. 요새 다시 또 먹고 싶어 살살 사진을 꺼내어 봅니다 크로와상 와플 만들기는 정말 초초 초간단 요리라고 할 수 있어요 저처럼 손재주 없는 사람들도 정말 5분이면 뚝딱 만들 수 있는 게 크로와상 와플 이랍니다. 일명 크로플이라고들 하지요? 크로플 만드는 초간단 방법은요, 크로와상 와플 크로플 만들기 1. 샌드위치 메이커를 꺼낸다. 2. 와플팬을 끼운다. 3. 크로와상 생지를 와플팬 위에 놓는다. 4. 달궈진 와플팬을 위아래 꾸욱 누른다. 5. 향긋한 와플을 꺼내 접시에 담는다. 6. 아이스크림이나 시나몬가루는 취향 것 .. 2021. 7. 16. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 다음 반응형
